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La course à pied, qu’on se le dise, c’est ce qui m’anime, me maintient à flot. N’ayons pas peur des mots, courir est pour moi une drogue. Quelques jours sans une sortie et je suis en manque, il me faut ma dose d’endorphine. Mais j’ai toujours été un compétiteur dans l’âme et ce même à mon modeste niveau. De fait, aller courir par mauvais temps, se motiver par flémardise aiguë, sortir après une journée de boulot éprouvante, nécessite un challenge, un objectif sans lesquels, à la question : « mais pourquoi tu cours ? », il m’est bien difficile de répondre.

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  • De passage en Côte d'Emeraude (12/05/2008 publié dans : Entrainement )
    Le viaduc du mois de mai C’est bien beau ces week-end, mais il ne s’agirait pas de mettre en suspens tout le travail accompli. Week-end plaisir certes, mais week-end studieux. 48km pour moi cette ...
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    Bien, je finis la semaine sur une bonne séance de fractionnés. Au programme du jour, des séries de 200M. La cible est fixée à 40 Séance : 20’ footing + 2x(8x200m) 100% VMA, récup.100m footing, et ...
  • Préparation foncière (01/05/2008 publié dans : Entrainement )
    Pour ma reprise, j’ai choisi une préparation foncière sur 12 semaine qui devrait me mener à un 10 Km test (la course du Château à Vincennes). http://www.sportpassionevenement.com/Courses.html Dans ...
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