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La course à pied, qu’on se le dise, c’est ce qui m’anime, me maintient à flot. N’ayons pas peur des mots, courir est pour moi une drogue. Quelques jours sans une sortie et je suis en manque, il me faut ma dose d’endorphine. Mais j’ai toujours été un compétiteur dans l’âme et ce même à mon modeste niveau. De fait, aller courir par mauvais temps, se motiver par flémardise aiguë, sortir après une journée de boulot éprouvante, nécessite un challenge, un objectif sans lesquels, à la question : « mais pourquoi tu cours ? », il m’est bien difficile de répondre.

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  • Bébé et Course à Pied ? (18/06/2009 publié dans : Equipement )
    POUSSETTE TOUT TERRAIN DE RED CASTLE SPORT : TT JOGG Avec les beaux jours, les envies de ballades prennent forme. C’est l’occasion de s’immiscer en forêt, de se perdre en campagne, de flâner au ...
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  • Surcompensation (10/06/2009 publié dans : Entrainement )
    30% de génétique vs 70% d’acquis. J’ai bien aimé l’intervention de Véronique BILLAT sur…. E=M6…. http://www.m6replay.fr/emissions/e=m6/13500231 Véronique Billat ?? http://www.lephe.org/ De quoi ...
  • Objectif : Reprise & maintien (07/06/2009 publié dans : Entrainement )
    Après 4 semaines de reprise structurée, le bilan est plutôt mi-figue, mi-raisin… J’ai toujours un déficit de condition physique et çà, je le ressens surtout sur les footings. Mais de 20 pulses en ...
  • Nouveau départ ! (01/06/2009 publié dans : A run life )
    Plaisir retrouvé, efficacité à retrouver, entraînement à optimiser... A l'heure où se termine la plus part des championnats et autres joutes européennes, moi je rechausse les running. Je l'ai déjà ...
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