Welcome

La course à pied, qu’on se le dise, c’est ce qui m’anime, me maintient à flot. N’ayons pas peur des mots, courir est pour moi une drogue. Quelques jours sans une sortie et je suis en manque, il me faut ma dose d’endorphine. Mais j’ai toujours été un compétiteur dans l’âme et ce même à mon modeste niveau. De fait, aller courir par mauvais temps, se motiver par flémardise aiguë, sortir après une journée de boulot éprouvante, nécessite un challenge, un objectif sans lesquels, à la question : « mais pourquoi tu cours ? », il m’est bien difficile de répondre.

  • Bilan 2008 (31/12/2008 publié dans : A run life )
    Et voilà une belle année qui se termine avec au compteur près de 1 657km Facile de tirer un bilan positif quand on n’avait pas d’objectif précis… Quoi que… à bien y repenser, de retour de blessure ...
  • Footing en endurance & Régénération (28/12/2008 publié dans : Entrainement )
    Maître mot de la semaine : Récupération Après 3 semaines de dur labeur, l’assimilation du travail effectué passe aussi par la récupération. Ce premier cycle se ponctue donc par une semaine de… ...
  • Marathon de Paris 2009 : Préparation Phase 1 - S3 (21/12/2008 publié dans : Marathon )
    Silence dans les rangs, çà bosse ! Pas grand-chose à retenir de cette semaine. Du travail consciencieux… une semaine faite de bronchite et de rhum et de VMA Mal en point, fatigué, mais séances ...
  • Test Adidas - Supernova Glide (17/12/2008 publié dans : Equipement )
    Samedi dernier, j’ai eu l’heureux privilège de participer au test adidas qui consistait à faire découvrir en avant première, la dernière née des Supernova de chez Adidas, j’ai nommé la Glide. ...
  • Marathon de Paris 2009 : Préparation Phase 1 - S2 (14/12/2008 publié dans : Marathon )
    Semaine de rigueur. Avoir un objectif c’est bien. S’en donner les moyens c’est mieux… Prépa Foncière – Cycle 1 – S2 - Jour 1 : PPG + 4x 200m r:100m + R:3'+ 4x 400m r:100m +R:3'+ 2x200m + 10' récup ...
  • Corrida d'Issy les Moules ! (14/12/2008 publié dans : Compétition )
    Rendez vous de joyeux lurons sur cette course festive. Finalement, j’en ai été très content. Parce qu’avouons-le, je n’avais plus trop envie d’y aller là bas… enfin à Issy. La semaine a été un peu ...
  • Marathon de Paris 2009 : Préparation Phase 1 - S1 (07/12/2008 publié dans : Marathon )
    Et voilà, nous y sommes. A la question, que fait un marathonien, ou plutôt un néo-marathonien pendant l’hiver ? Et bien il travaille les fondations des chantiers à venir. Ce qui veut dire, que les ...
  • Garmin Forerunner 405 HRM (03/12/2008 publié dans : Equipement )
    Avant Propos : Merci à Oliv' qui m'a permis de partager son excellent article sur mon joujou favori ! En effet, voilà maintenant 6 mois que je suis équipé de cette merveille technologique qu'est ...
Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés