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La course à pied, qu’on se le dise, c’est ce qui m’anime, me maintient à flot. N’ayons pas peur des mots, courir est pour moi une drogue. Quelques jours sans une sortie et je suis en manque, il me faut ma dose d’endorphine. Mais j’ai toujours été un compétiteur dans l’âme et ce même à mon modeste niveau. De fait, aller courir par mauvais temps, se motiver par flémardise aiguë, sortir après une journée de boulot éprouvante, nécessite un challenge, un objectif sans lesquels, à la question : « mais pourquoi tu cours ? », il m’est bien difficile de répondre.

Jeudi 1 octobre 2009 4 01 /10 /2009 09:40






Les tendances à J-3

 

Je peine à écrire ces lignes, mais le moral n'est pas au beau fixe.

Ce matin, 20mn de footing léger suivi de séries de 400M à allure marathon.

 

Malgré une bonne forme apparente, un bon feeling, la Fc est à un niveau que je ne m'explique pas.

Les quelques repères que j'avais il y a encore une semaine se sont envolés, autant dire que je suis carrément perdu.

Du coup, je ne sais même plus sur quelle base courir dimanche. Vais-je déjà pouvoir terminer ?

 

Dérouiller comme à Paris, j'ai l'impression que je prends tout doucement le chemin.

Pourtant, je ne me sens pas fatigué... mais la Fc me dit le contraire...

 

Mais bon, poids de forme atteint, 64kg

 

Les conditions de course :

 

ven.

 

sam.

 

dim.

 

 

 

Inconnu

 

 

Inconnu

 

 

Inconnu

 

 

Max. 15
Min. 8

Max. 17
Min. 9

Max. 13
Min. 6

 

 

Super, on va courir sous la pluie…par 10°

 

Bien, je vais vraiment courir à l’aveuglette là….

Par Krylin - Publié dans : Marathon
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