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La course à pied, qu’on se le dise, c’est ce qui m’anime, me maintient à flot. N’ayons pas peur des mots, courir est pour moi une drogue. Quelques jours sans une sortie et je suis en manque, il me faut ma dose d’endorphine. Mais j’ai toujours été un compétiteur dans l’âme et ce même à mon modeste niveau. De fait, aller courir par mauvais temps, se motiver par flémardise aiguë, sortir après une journée de boulot éprouvante, nécessite un challenge, un objectif sans lesquels, à la question : « mais pourquoi tu cours ? », il m’est bien difficile de répondre.

Mercredi 11 novembre 2009 3 11 /11 /2009 20:26

Ce dimanche se courait les 5ème foulées de Villeneuve la Garenne.

Autant dire, une course à domicile, dans le parc où j'ai mes habitudes... C'est un peu par hasard que j'ai appris que se déroulait une course à quelque pas de chez moi. Je n'avais pas pu y prendre part l'année dernière, mais cette année, la date figurait en bonne place dans mon agenda.

 

C'est aussi un peu en touriste que je m'y suis rendu. Cela va bientôt faire 3 semaines que je n'ai pas rechaussé les running pour une séance, une sortie un peu sérieuse. Par manque d'envie tout simplement. Et puis, ce petit break m'a permis de renouer avec les bons petits plats. Sans trop de repères et donc sans aucun objectif sinon de me marrer un bon coup, je me rends au parc des chanteraines, un peu à la bourre... et pourtant, je ne suis qu'à 5mn de la ligne de départ.

 






Je suis amusé de découvrir mon terrain d'entraînement sous de nouveaux jours, enchanté de rencontrer les nombreux joggeurs que j'ai l'habitude de croiser lors des mes sorties dominicales. Ces habitués du dimanche avec qui j'avais, jusque là échangé par un simple mouvement de tête, signe de la main, et pour les plus à l'aise, un "bonjour".

 

Plusieurs épreuves sont prévues, 5km, course enfant... Sur le 10km, nous ne sommes qu'une grosse centaine (121 pour être précis). Pas grand monde, c'est assez intime comme réunion, certains en pourtant l'air d'avoir fait un déplacement. C'est ainsi que j'aperçois Sedef, un membre apprécié du site CAP.net. Après avoir rempli les formalités d'usage, inscription, dossard... itou... je retrouve mes acolytes d'un jour. Alors que nous devisons, le speaker, qui n'est autre que le président du club de Villeneuve, tiens va falloir qu'on cause à ce sujet d'ailleurs, nous annonce la présence d'un international marocain, détenteur d'un record personnel en 28'50... la meilleure marque locale ayant été réalisée l'année dernière en 31' et des poussières... bon, charmant tout cela. Au détour d'une conversation, j'apprends que l'un des joyeux lurons que j'avais l'habitude de voir en peine chaque dimanche à bouclé le 5km en 17'36 et que ma foi, sur le 10km, compte y aller molo, disons 37' ou 38'.... à droite, on m'annonce un 1h24', temps de passage au semi sur marathon'...

 

Allez, si j'ai bien compris, on est pas nombreux, mais çà va pas traîner en route.... moi qui arpentait fièrement les rues de mon quartier en ma qualité de runner, j'en viens à me faire tout petit sur la ligne de départ, ya trop de gens que je connais et qui vont s'apercevoir de la supercherie.... ;-)

 

par grappe entière nous rejoignons le point de départ. Moment assez folklorique car les officiels tardent à s'accorder entre eux pour savoir où est ce point de départ... mesurage FFA vous m'avez dit ? Le parcours, va nous emmener sur 4 boucles. Un tourni coti confiné sur la plus petite partie du parc. Pourquoi ce choix, alors qu'il y a tout un autre pan du parc qui peut donner lieu à un joli décors. Certes, le parcours serait plus sélectif mais bon...

 

Je trottine sur mes premiers pas... pas nombreux, mais bouchons habituels, normal nous sommes sur une petite piste assez étroite. En ma qualité de touriste, je n'ai absolument pas respecté le protocole de préparation habituel. J’arrive au parc directement en short et t-shirt, sans épingle à nourrisse, sans même m'échauffer avant le départ ou à peine et sans même prendre la peine de vérifier le laçage des mes running. Et ce qui devait arriver arriva. Au bout de 200M, je sens ma chaussure fuyante, je sais que çà ne va pas tenir, j'hésite à m'arrêter tout de suite, l'allure est confortable, je dois osciller entre 4'10 et 4'15 au kilo. C'est finalement au bout de 3 bornes que je suis contraint à l'arrêt. Stupeur générale des quelques badauds qui entourent le chemin. Double laçage, contrôle de rétro, je déboîte et repart. Le groupe dans lequel je me situais s'en est allé, les 2 premières féminines me sont passé devant... le groupe que j'intègre est assez cool, voire un peu trop, je reprends ma marche, m'en échappe et me retrouve seul. arrrgh, je ne suis pas venu pour me taper une course à chasse patate. Je décide donc d'envoyer sur une borne, juste le temps de rattraper le candidat qui me précède.... c'est ensemble que nous allons parcourir les quelques bonnes restantes. Le chassé croisé qui s'est installé au fil des boucles est assez amusant. Devant, deux flèches se démènent. Je distingue le bonnet jaune de l'international marocain. Un peu plus loin, à la queue leleu, les poursuivants. Je salue mes acolytes, ceux qui me précèdent, et ceux que je devance. Avec un marathon dans les pattes, c'est fou ce qu'un 10 bornes peut passer vite. Quand arrivent les derniers hectomètres, je me laisse aller. Encore plus qu'avant. Je me sais parfaitement être davantage en allure semi, qu'à bloc sur un 10km. Le chrono officiel m'indique 42'15. Sympas... assez surprenant, mais sympas.

 

 

Il y a tout juste un an, j'aurai signé immédiatement pour un chrono pareil, aujourd'hui je sais que je peux faire mieux... l'envie est revenu et avec lui la motivation. Vivement la saison prochaine !


Par Krylin - Publié dans : Compétition
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Commentaires

Bonjour Stéphane,
Tu as bien fait de courir cette course à domicile ... tu y es allé tout tranquille, et tu vois, cela t'a permis de renouer avec l'envie !!!

Et puis la bonne nouvelle, c'est que tu peux à nouveau manger de bons petits plats, c'est bon pour le moral, n'est ce pas ???
Maintenant il faut que tu retrouves l'envie de venir nous rendre visite sur le forum ... non mais !!!!!!!

Grosse bizzzz et bonne continuation !
Amicalement (sans oublier Madame et le fiston)

Flo
Commentaire n°1 posté par FLODM le 15/11/2009 à 08h22
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