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La course à pied, qu’on se le dise, c’est ce qui m’anime, me maintient à flot. N’ayons pas peur des mots, courir est pour moi une drogue. Quelques jours sans une sortie et je suis en manque, il me faut ma dose d’endorphine. Mais j’ai toujours été un compétiteur dans l’âme et ce même à mon modeste niveau. De fait, aller courir par mauvais temps, se motiver par flémardise aiguë, sortir après une journée de boulot éprouvante, nécessite un challenge, un objectif sans lesquels, à la question : « mais pourquoi tu cours ? », il m’est bien difficile de répondre.

Jeudi 31 décembre 2009 4 31 /12 /2009 13:33

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C’
est une année 2009 qui se termine un peu en eau de boudin. Autant le dire, à l’heure de clôturer, je suis loin d’afficher une grande forme. En fait, je suis à la ramasse. A l’heure de tirer le bilan de l’année écoulée, je peine à aligner des pensées et des réflexions cohérentes. La tête n’y est pas, le corps ne peut pas suivre. Une des raisons, sans doute, qui peut expliquer mon inactivité depuis plusieurs semaines…

 

Un bilan, plutôt des enseignements.

 

En début d’année 2009, mes ambitions était claires et se résumaient en un seul mot : Marathon

Toute mon année aura été orientée sur cet objectif et il faut bien l’avouer, l’objectif premier, celui qui m’a amené à me mettre à la course à pied a été atteint.

 

10km : 40’29

Distance courte, afin d’acquérir une base de vitesse. Je n’en aurai couru que 4 cette année mais 1 seul en réelle performance. L’objectif affiché était de descendre sous la barre des 40 minutes. J’ai échoué de 29 secondes aux Foulées de Vincennes, en février dernier. Mais cette course reste un bon souvenir, elle est venue saluer une préparation hivernale intensive. Les trois autres courses sont plus anecdotiques : 43’59 en reprise à Rosny sur Seine, 42’57 sous un soleil de plomb à Vincennes et enfin 42’15 en touriste à Villeneuve.

 

Semi Marathon : 1h28’55

La grosse satisfaction de l’année. Après avoir signé moins d’1h35 au Semi de Boulogne 2008, je souhaitais idéalement me rapprocher des 1h30 tout en me disant qu’1h31 et des poussières serait déjà très bien. Les 1h30’02 du Semi de Paris ont été très encourageant, mais m’avaient tout de même laissé un goût d’inachevé. Ce fut oublié après le Semi de Lille où je signe mon meilleur chrono sur la distance : 1h28’55. Tout simplement ma meilleure course depuis mes débuts, tant par le chrono que par la gestion de course. Un autre semi viendra ponctuer l’année, celui de Boulogne, encore une fois, mais couru en meneur d’allure cette fois : 1h36 pour aider un compatriote à battre son record.

 

Marathon : 3h44’16

Bien, il faudra bien parler de déception. Malgré deux lignes d’arrivée franchies et donc deux marathons accomplis (ce que je souhaitais vouloir faire au moins une fois), il s’agit de deux échecs. Tout deux différents certes, mais deux échecs tout de même. Paris et ses 3h44 pour cause de mauvaise préparation, Cologne et ses 3h52 pour cause de douleurs gastriques. Et pourtant, je suis certain d’avoir les 3h20 dans les jambes. Ce que je retiens de ces deux tentatives, c’est que le marathon est bien une course à part, et que je ne suis pas encore prêt pour cette distance.

 

Pour le reste, il ne s’est pas passé grand-chose si ce n’est une boucle des 100km du Morvan qui m’aura laissé de grands et beaux souvenirs. La préparation marathon et l’épreuve en elle-même m’auront pompé beaucoup d’énergie pour laisser place à de la lassitude. L’envie est pourtant là, mais la motivation tarde à montrer le bout de son nez.

Par Krylin - Publié dans : A run life
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Commentaires

Donc , nouvelle année = ...bonnes résolutions !
1) retrouver la motivation et repartir ....comme tu l'as déjà fait après Paris !
2)améliorer tes chronos sur des distances courtes ... naissance oblige (une belle année 2010 donc !)
3)ce qui te permettra de passer un cap sur marathon ...en 2011
Commentaire n°1 posté par patrice le 01/01/2010 à 20h52
Cela fait quelques temps que je suis tes "périgrinations bitumiques" et que je partage de loin tes moments de joie, d'euphorie, de doutes et d'interrogation.
Moi-même coureur qui ai débuté il y a peu, je profite de quelques instants pour te donner mon humble sentiment quant à ton année et notamment tes expériences sur marathon.
Au regard de ta pratique, de tes perf de cette année ton objectif est largement atteignable mais le marathon c'est l'école de la patience, c'est ce qui fait le charme de l'épreuve ... sinon tout un chacun pourrait enfiler une paire de chaussures et enchainer les 42.195 en rigolant. Non, je pense qu'au contraire le titre de marathonien se mérite et qu'il ne suffit pas d'en courir un comme moi pour faire partie du sérail.
Et puis enfin, les conditions dans lesquelles tu as couru - notamment à Köln - ne permettent pas de tirer un bilan objectif. Ton potentiel est au-dessus mais donne toi le temps, fais toi une caisse de marathonien et le chrono sera là.
Donc haut les coeurs, profite de cette période de repos mental et physique pour repartir du bon pied en 2010.
Cordialement,
woodlegmax
Commentaire n°2 posté par woodlegmax le 03/01/2010 à 14h43
Hey, 39'36'' record battu je crois, bravo !!
j'y étais ce matin aussi, mais je t'ai pas vu.
Je sais pas pour toi, mais pour une fois pas trop de bouchon et course assez fluide.
Le climat était pour parfait pour une belle perf.
A bientôt
Norbert
Commentaire n°3 posté par norbert le 07/02/2010 à 15h16
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